Երբ մենք խոսում ենք ցնցուղ ընդունելու մասին, մարդկանց մեծամասնությունը դա անում է կամ առաջին բանը առավոտյան, կամ անմիջապես քնելուց առաջ: Մարդկանց լոգանք ընդունելու սովորությունները փոխվել են դեռ մանկուց: Որոշ մարդիկ միշտ եղել են առավոտյան ցնցուղի մարդիկ՝ զուտ անձնական պատճառներով:Բայց մյուսները գիշերը ցնցուղ են ընդունում:
Տարբեր գաղափարներ լողանալու ճիշտ ժամանակի վերաբերյալ տարբեր են, քանի որ որոշ մարդիկ ասում են, որ գիշերը ցնցուղ ընդունելը հանգեցնում է ավելի լավ քնի, իսկ մյուսները երդվում են առավոտյան ողողումով, որպեսզի սկսեն իրենց օրը: Հակառակորդ կողմերը, կարծես, երկու հիմնական փաստարկ ունեն:Առավոտյան սիրահարների համար առավոտյան ցնցուղ ընդունելը ձեզ խթանում է և կարող է օգնել պայքարել անկողնու գլխի դեմ:Առավոտյան կամ երեկոյան լոգանք ընդունելու մարդիկ սովորաբար կախված են անձնական նախասիրություններից և ապրելակերպից:
Մարդիկ, ովքեր սիրում են առավոտյան ցնցուղը, ձեզ կասեն, որ օրվա ավելի լավ սկիզբ չկա, քան անկողնու անհնազանդ մազերը և քնի կեղևը մաքրելը, կամ նրանց համար, ովքեր հատկապես հավակնոտ են, լվացվեն առավոտյան մարզվելուց հետո:Երբ ցնցուղ եք ընդունում, դուք պարզապես հեռացնում եք տեսանելի կեղտը և ձեզ ավելի լավ հոտ է հաղորդում: Նրանց համար, ովքեր ունեն պզուկների կամ պզուկների հակում ունեցող մաշկ, կարևոր է մաքրել մաշկը քրտնելուց և ֆիզիկական ակտիվությունից հետո:Նրանք, ովքեր հակված են քրտինքի գիշերը, պետք է առավոտյան ցնցուղ ընդունեն, խնդիրը մաշկից քրտինքը, բակտերիաները և աղտոտող նյութերը հեռացնելն է:
Դա իսկապես այն մասին է, թե ինչի համար եք գնում:Եթե առավոտյան ինչ-որ կարևոր բան անելու կարիք ունեք, սառը ցնցուղը կարող է օգնել ակտիվացնել ձեր մարմինը և միտքը, որպեսզի օգնի ձեզ առաջ գնալ:Այսպիսով, այն մարդկանց համար, ովքեր շատ ակտիվ ապրելակերպ ունեն կամ աշխատավայրում քրտնում են, որոշ մարդիկ խորհուրդ են տալիս գիշերը ցնցուղ ընդունել:Դրանով այն կանխում է մաշկի ինֆեկցիաները և գրգռումը, ինչպես նաև պզուկները: Որոշ մարդիկ առավոտյան արագ ցնցուղ են ընդունում, որպեսզի լվացեն ամբողջ գիշեր քնած աղբը և քրտինքը:ՈՉ ոք չի կարող համոզվել, որ ցնցուղ ընդունելը ձեզ ավելի մաքուր է դարձնում, քան մյուսը:
Ձեր նախապատվությունը կարող է մասամբ կախված լինել նրանից, թե արդյոք դուք առավոտյան մարդ եք, թե ոչ:Եթե առավոտյան լրացուցիչ քնելու կարիք ունեք, ձեր ռեժիմը կարող է չընդգրկել ցնցուղ ընդունելու ժամանակ, հատկապես, երբ ավելացնում եք թաց մազերի հետ կապված խնդիրները:Եվ եթե դուք դժվարանում եք քնել քնելուց առաջ, ձեր գիշերային գործընթացին կարող է օգնել ցնցուղը: Նրանց համար, ովքեր դժվարությամբ են արթնանում, առավոտյան ցնցուղը կարող է մեծ տարբերություն ունենալ:Այն կարող է բարձրացնել զգոնությունը:
Գիշերվա նվիրյալների համար ցնցուղը օգնում է ձեզ մաքրել օրվա կեղտը և կեղտը, իսկ տաք ջուրը կօգնի ձեզ հանգստանալ՝ նախապատրաստելով ձեզ քնելու:Նրանք գիշերը ցնցուղ են ընդունում, քանի որ դա լավագույն հնարավորությունն է, որ նրանք ստացել են ամեն ինչ անելու համար:Նրանց կոշտ, ալիքաձև մազերի լվացումն ու չորացումը մի գործընթաց է, որը տևում է առնվազն մի քանի ժամ, և դա հնարավոր չէ անել առավոտյան:Նրանք նաև ասում են, որ ավելի լավ է քնում, քանի որ մանրէները կհեռանան գիշերը: Գիշերը ցնցուղ ընդունելն օգնում է մարդկանց ավելի քիչ մանրէներ զգալ, երբ նրանք պառկում են անկողնում, քանի որ նրանք արդեն մաքրել են դրանք:
Ի վերջո, իրականում ոչինչ չկա, որ ասի, որ այս կամ այն ժամանակ ցնցուղ ընդունելն ավելի լավ է:Դուք կարող եք ասել, որ հաջորդ անձին, ով երդվում է, որ իր գիշերային կամ առավոտյան ցնցուղը շատ ավելի բարձր է, քան այն, ինչ դուք անում եք:
Հրապարակման ժամանակը՝ Փետրվար-08-2021